Per prevenire la fibrillazione atriale, è importante condurre uno stile di vita salutare per il cuore così da ridurre il rischio di malattie cardiache. Uno stile di vita sano può includere:
- Mangiare cibi che fanno bene al cuore
- Aumentare l'attività fisica
- Evitare di fumare
- Mantenere il peso forma
- Limitare o evitare caffeina e alcol
- Ridurre lo stress, perché stress inteso e collera possono causare problemi al ritmo cardiaco.
- Usare con cautela farmaci da banco perché alcuni farmaci per curare il raffreddore e la tosse contengono stimolanti che possono aumentare il battito cardiaco.
Source: Mayo Clinic